이슈 정보 & 생활정보

가을 하면 떠오르는 제철음식 중 대표적인 음식인 꽃게입니다. 가을엔 숫꽃게가 살이 꽉 차있어 맛있다고 하는데요~ 이번 포스팅에서는 꽃게종류와 손질방법, 그리고 요리해서 먹을 때 주의해야 할 점과 다양한 조리법 등에 대해 알아보겠습니다. 꽃게는 어떤 종류가 있나요? 우리나라 서해안에서 잡히는 꽃게는 크게 두가지 종류가 있습니다. 첫 번째는 우리가 많이 알고 있는 '수컷' 게이고, 두 번째는 암컷이에요. 수컷은 배딱지가 뾰족하게 튀어나와 있고, 암컷은 둥글둥글합니다. 이 둘의 차이점은 산란시기인데요, 암케는 봄에 알을 낳기 위해 영양분을 저장하기 때문에 가을철에는 살이 별로 없어요. 그래서 맛으로는 봄철암케보다는 가을철숫케가 훨씬 맛있습니다. 싱싱한 숫게 주문하기 어떤 꽃게가 더 맛있나요? 암컷보다는 수컷이..

우리나라 국민 10명 중 6명이 노후준비를 하지 않고 있다고 합니다. 특히나 40~50대 중장년층에서는 절반 이상이 노후 준비를 하지 못하고 있다는 통계자료가 나왔는데요. 그래서 오늘은, 직장인 투잡 등 다양한 방식으로 수입을 창출할 수 있는 방법들과 은퇴 후에도 돈을 벌 수 있는 은퇴 후 부업에 대해서도 알아보겠습니다. 제휴마케팅 국내외 기업 및 온라인쇼핑몰들과 함께 집에서 챗GPT를 사용하여 복사 붙여 넣기로 광고 대행 업무도 가능합니다. 챗GPT로 특정 제품의 광고 및 홍보 업무를 대행할 수 있습니다. 해외제휴마케팅의 경우는 만약 100달러의 제품을 판매시 70%에 달하는 70달러를 수익으로 주는 곳도 있습니다. 영어 하나도 몰라도 할수 있는 해외제휴마케팅 시작하기 | 18000원부터 시작 가능한 ..

사과는 아침에 먹으면 금사과라고 불릴 만큼 몸에 좋고 맛있는 과일이죠~ 오늘은 사과의 효능과 맛있는 사과 고르는 방법을 알아볼 텐데요, 여기서 끝나는 게 아니라 사과잼을 만드는 방법과 보관방법도 알려 드리겠습니다 아침에 먹는 사과는 왜 금사과인가요? 금사과라는 별명답게 아침에 먹는 사과는 우리몸에 아주 좋다고 해요. 특히나 식이섬유가 풍부해서 변비예방과 장건강에 탁월하답니다. 또한 비타민C가 풍부해서 피부미용에도 좋고 노화방지 효과도 있다고 하네요. 게다가 항산화 물질인 폴리페놀이 들어있어서 활성산소를 억제한다고 하니 건강식품으로는 최고죠? 그럼 저녁에 먹는 사과는 독사과인가요? 저녁에 먹는 사과는 좋지 않다는 말 많이 들어보셨죠? 하지만 이 말은 과학적 근거가 없다고 합니다. 오히려 밤에 섭취하는 사과..

당뇨병은 인슐린 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징인 질환입니다. 최근 우리나라 성인 7명 중 1명이 당뇨병 환자라는 통계가 발표되면서 많은 사람들이 관심을 가지고 있죠. 하지만 대부분의 사람들이 자신이 당뇨병인지 모르고 방치하다가 합병증이 생긴 후에야 병원을 찾는 경우가 많습니다. 그래서 이번 글에서는 대표적인 당뇨 초기증상과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 당뇨병 진단은 어떻게 이루어지나요? 당뇨병 검사는 증상이 없는 경우 8시간 이상 금식 후에 측정한 혈당이 126mg/dL 이상이거나, 경구 당부하 검사 2시간 후 혈당이 200mg/dL 이상인 경우를 당뇨병이라 합니다. 물을 많이 마시거나 소변이 많아지고 체중이 감소하는 ..

오늘은 당뇨에 좋은 음식에 대해 알아보고자 합니다. 당뇨는 우리나라 성인 10명 중 1명이 앓고 있을 정도로 흔한 질병입니다. 당뇨는 완치가 어렵고 평생 지속되는 만성질환이기 때문에 꾸준한 관리가 필수인 질환이기도 합니다. 그래서 오늘은 올바른 당뇨 관리방법과 당뇨에 좋은 음식 및 영양제 등 다양한 정보들을 알려드릴게요. 당뇨병 환자에게도 영양제가 도움이 되나요? 물론이죠! 다만 모든 영양소를 골고루 섭취하기 어려운 만큼 종합비타민제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 오메가-3 지방산처럼 심혈관계 질환 개선에 도움이 되는 건강기능식품을 꾸준히 먹는 것도 좋은 방법이에요. 종합비타민 보러가기 당뇨병 환자에게 운동은 필수인가요? 운동은 혈당조절에 도움이 되고 체중감량 효과가 있어서 반드시 해야 ..

v3 lite는 국내 백신프로그램 중 점유율 1위를 차지하고 있는 프로그램입니다. 그만큼 많은 사람들이 이용하고 있다는 뜻이겠죠? 하지만 이 좋은 프로그램인 v3 lite를 모르는 사람들을 위해 이번 포스팅에서는 v3 lite에 대해 소개해보려고 합니다. 백신프로그램이란 무엇인가요? 백신프로그램이란 악성코드나 바이러스로부터 컴퓨터를 보호하기 위한 프로그램입니다. 우리가 인터넷을 하다보면 여러 가지 경로로 악성코드나 바이러스에 감염될 수 있는데요, 이러한 악성코드나 바이러스 등으로부터 컴퓨터를 보호하기 위해서 만들어진 프로그램이죠. 어떤 백신프로그램을 써야하나요? 우리나라 대표 백신프로그램으로는 알약과 v3 lite 가 있습니다. 두 가지 모두 무료이고 성능 또한 비슷하기 때문에 어떤 걸 써도 무방하지만 ..

컴퓨터 바이러스란 우리가 알고있는 악성코드나 랜섬웨어 등과 같은 모든 종류의 소프트웨어를 의미하는데요, 재택근무 및 온라인 수업등 비대면 활동이 증가하면서 PC사용량이 급증함에 따라 각종 사이버 범죄 또한 늘어나고 있다고 합니다. 그래서 오늘은 이러한 피해를 예방하기 위해 백신 프로그램 설치 방법과 활용법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 백신프로그램이란 무엇인가요? 백신프로그램이란 말 그대로 '바이러스를 막아주는 프로그램'입니다. 현재 국내에서는 알약, V3, 네이버 백신 등등 다양한 무료 백신들이 존재하며 이 중에서도 개인정보 유출 위험이 적은 국산 보안업체인 이스트소프트사의 알약(ALYac)이라는 프로그램을 추천드립니다. 알약 다운로드 받기 그렇다면 왜 백신프로그램을 설치해야하나요? 앞서 언급했듯이 ..

백강현 군이 SBS 예능프로그램 '영재발굴단'에 출연해 이름을 알린 천재로 떠오르다가, 올해 서울과학고를 자퇴했다는 소식이 전해졌다. 백강현 군의 아버지는 자퇴 배경에 학교폭력이 있었다고 주장하고 있으며, 학교 선배의 어머니가 보냈다는 메일이 공개되면서 논란이 일고 있다. IQ163의 천재 백강현군은 2016년 만 3세의 나이에 SBS '영재발굴단'에 출연해 이름을 알리며, 생후 41개월 당시 웩슬러 기준 그의 IQ는 163(멘사 기준 IQ 204)으로 상위 0.0001%에 속했다. 그는 방송 당시 이차방정식 문제를 푸는 등 수학과 피아노 작곡에 남다른 재능을 보였다. 그 후 초등학교에 입학한 뒤 이듬해 5학년으로 조기 진급했고, 올해 서울과학고등학교에 입학했다가 자퇴한 것으로 전해졌다. IQ 검사 해보..

여성들은 갱년기가 다가오면 몸의 변화로 인해 여러 가지 건강 문제에 직면하게 됩니다. 증상을 완화하고 건강을 유지하기 위해 필요한 영양소와 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 갱년기 여성들에게 좋은 음식과 영양제 추천을 알아보겠습니다! 건강한 갱년기를 위한 지름길을 함께 찾아가 보실까요? 바른 영양제 선택 갱년기 여성들에게 좋은 영양제는 칼슘, 마그네슘, 비타민 D, B군 비타민 등이 대표적입니다. 이러한 영양소는 뼈 건강, 에너지 대사, 심혈관 건강 등에 도움이 됩니다. 갱년기 영양제 보러가기 필수 영양소 풍부한 생선 고등어, 연어 등의 오메가-3 지방산이 풍부한 지방 함유량이 높은 물고기는 갱년기에 좋은 음식입니다. 안정적인 혈액순환과 심장 건강에 도움이 됩니다. 연어 주문하기 대두 ..

컴퓨터는 여러 가지 장치드라이버들이 존재하기 때문에 하나하나 찾아서 설치하기도 어렵고 잘못 설치하면 오류가 발생해서 난감해지는 경우가 많습니다. 컴퓨터 포맷 후 드라이버 설치하기가 어려우실 거라 예상되어 이번 포스팅에서는 컴퓨터 포맷 후 드라이버 설치 방법에 대해 알아보겠습니다. 3DP chip 하나면 해결 완료 3DP chip은 내 PC에 장착된 부품들의 드라이버를 자동으로 찾아줘 최신버전의 드라이버를 다운로드 받을수 있게 해주는 프로그램입니다. 3DP Chip 홈페이지에 접속하여 최신버전 다운로드를 선택하신후 korea를 찾아서 다운로드하시면 됩니다. 이것저것 링크 타고 옮겨 다니기 바쁘신 분들을 위해 설치 파일도 준비해두었습니다. 3DP chip 사용방법 그래픽카드와 멀티미디어 란의 빨간 네모 쳐둔..