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당뇨에 좋은음식 영양제

오늘은 당뇨에 좋은 음식에 대해 알아보고자 합니다. 당뇨는 우리나라 성인 10명 중 1명이 앓고 있을 정도로 흔한 질병입니다. 당뇨는 완치가 어렵고 평생 지속되는 만성질환이기 때문에 꾸준한 관리가 필수인 질환이기도 합니다. 그래서 오늘은 올바른 당뇨 관리방법과 당뇨에 좋은 음식 및 영양제 등 다양한 정보들을 알려드릴게요. 당뇨병 환자에게도 영양제가 도움이 되나요? 물론이죠! 다만 모든 영양소를 골고루 섭취하기 어려운 만큼 종합비타민제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 오메가-3 지방산처럼 심혈관계 질환 개선에 도움이 되는 건강기능식품을 꾸준히 먹는 것도 좋은 방법이에요. 종합비타민 보러가기 당뇨병 환자에게 운동은 필수인가요? 운동은 혈당조절에 도움이 되고 체중감량 효과가 있어서 반드시 해야 ..
카테고리 없음 2023. 8. 22. 09:48
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